Ребёнок невнимательный и неорганизованный: лень, характер или ему действительно трудно?

«Сколько раз тебе повторять?»
«Ты меня вообще слушал?»
«Сначала прочитай задание, потом делай».
«Опять потерял карандаш».
«Ты же знаешь это правило! Почему опять ошибся?»

Знакомо?

Ребёнок вроде бы всё понимает. Если сесть рядом и разобрать задание вместе — прекрасно справляется.

Но стоит оставить его одного, и начинается: отвлёкся, потерял инструкцию, пропустил строчку, сделал не то, забыл проверить, побежал дальше.

Со стороны это легко принять за лень, невнимательность, неорганизованность или нежелание стараться.

Но иногда ребёнок действительно пока не может управлять своей деятельностью так хорошо, как мы от него ожидаем.

И тогда бесконечные призывы «соберись» работают примерно так же, как просьба к человеку с плохим зрением «просто посмотри внимательнее».

Внимание — это не кнопка, которую ребёнок забывает включить

Когда взрослый говорит: «Будь внимательнее», он предполагает, что ребёнок понимает, как именно это сделать.

Но что значит быть внимательным на уроке?

Нужно услышать инструкцию, не начать выполнять её раньше времени, понять правило, удержать его, не переключиться на посторонний шум, следовать образцу, перейти от первого действия ко второму, сравнить результат с тем, что требовалось, увидеть ошибку, исправить её.

За обычным школьным «будь внимательнее» скрывается целая система психических процессов. В нейропсихологии значительная часть этих процессов относится к функциям программирования, регуляции и контроля деятельности. Проще говоря — способности человека управлять собственными действиями.

Как выглядит ребёнок, которому трудно себя организовать

Один из самых характерных признаков — ребёнку постоянно нужен внешний взрослый. Пока мама рядом: «Прочитай условие», «Что теперь нужно сделать?», «Посмотри ещё раз», «Ты ничего не пропустил?» — работа идёт. Мама вышла из комнаты — работа остановилась.

И дело может быть вовсе не в том, что ребёнок решил воспользоваться моментом.Ему действительно трудно самостоятельно заменить тот контроль, который только что обеспечивал взрослый.

Он не дослушивает инструкцию

Ребёнок слышит начало задания и сразу бросается его выполнять. Потом выясняется, что нужно было сделать совсем другое. Мы говорим: «Ну почему нельзя сначала дослушать?» Но способность остановить импульсивное действие — тоже функция саморегуляции.

Теряет задачу по ходу выполнения

Начал правильно, сделал несколько строк, потом постепенно перешёл на другой способ и уже не замечает, что делает не то. То есть правило он понял — но не смог достаточно долго его удерживать.

Очень легко отвлекается

Кто-то прошёл мимо, за окном пролетела птица, в соседней комнате разговаривают, на столе лежит игрушка. И первоначальная задача исчезает.

Сначала делает — потом думает

Это один из вариантов импульсивности. Ребёнок уже дал ответ, провёл линию или написал слово — и только потом начинает анализировать, правильно ли сделал.

Плохо проверяет себя

Самое удивительное для родителей происходит потом. Вы показываете ребёнку ошибку, и он тут же говорит: «Ой!» Он знает правильный ответ, он умеет выполнить это задание. Почему же ошибся? Потому что знать правило и суметь проконтролировать его применение — не одно и то же.

«Но ведь когда хочет — может!»

Очень частый аргумент. Ребёнок способен час собирать конструктор, играть или заниматься тем, что ему нравится. Значит, с вниманием всё прекрасно? Не обязательно.

Есть большая разница между деятельностью, которая сама удерживает интерес ребёнка, и ситуацией, когда ему необходимо самостоятельно удерживать себя внутри не очень привлекательной задачи.

Именно второе постоянно требуется в школе. Не каждое упражнение интересно. Не каждый урок нравится. Не каждое правило хочется учить.

Но школьная зрелость постепенно предполагает способность продолжать деятельность не только потому, что она увлекательна.

Почему такие трудности особенно заметны в школе

До школы взрослые во многом выполняют регуляторные функции за ребёнка: воспитатель подошёл, мама напомнила, педагог повторил инструкцию, кто-то помог начать. 

В классе ситуация меняется. Учитель объясняет задание сразу двадцати или тридцати детям. Ребёнку необходимо взять общую инструкцию и превратить её в свой собственный план действий. Чем старше он становится, тем меньше внешнего контроля и тем больше требований к внутреннему. Поэтому ребёнок, который прекрасно справлялся с индивидуальными занятиями перед школой, иногда неожиданно начинает испытывать трудности в первом классе.

Что родители могут сделать дома

Если вы узнаёте в описании своего ребёнка, это ещё не означает, что ему обязательно требуется коррекционная программа. Многое можно и полезно развивать в обычной жизни.

Введите понятный режим

Предсказуемая последовательность действий снижает нагрузку на систему саморегуляции.

Ребёнку проще организовать себя, когда он понимает:

• что сейчас;
• что потом;
• что нужно сделать перед следующим этапом.

Используйте планы и чек-листы

Например:

1. Достать дневник.
2. Посмотреть задания.
3. Подготовить учебники.
4. Сделать математику.
5. Проверить.
6. Убрать учебник.

Сначала составляйте такой план вместе. Потом постепенно передавайте контроль ребёнку.

Цель не в том, чтобы всю жизнь управлять им с помощью списка, а в том, чтобы внешний план постепенно стал внутренним.

Дайте ребёнку постоянные домашние обязанности

Убрать посуду. Застелить постель. Покормить животное. Собрать вещи. Полить растения. 

Это не только вопрос дисциплины! Любая регулярная обязанность требует удержать задачу, выполнить последовательность действий и проверить результат.

То есть тренирует именно те функции, которые потом нужны в школе.

Играйте в игры с правилами

Настольные игры — прекрасный тренажёр саморегуляции: нужно дождаться своего хода, помнить правило, следить за действиями других, не действовать импульсивно, менять стратегию.

Можно использовать и простейшие подвижные игры. Например: «Река — берег» (одна команда — прыжок на ковёр, другая — с ковра. Когда ребёнок освоился, команды начинают даваться быстрее и специально повторяться:«Река! Берег! Река! Река!») или «Руки-ноги-голова» (на первом этапе ребенок показывает части тела после инструкции, которые мы даем в разнобой, а далее можно усложнить задачу — просить показывать предыдущую инструкцию: на команду “руки” не делаем ничего, а на команду “ноги” показываем предыдущую — руки, далее на команду “голова” — ноги и т.д. Это бывает непросто даже для взрослого)

Чтобы выполнить задание правильно, нужно не действовать автоматически, а каждый раз удерживать правило.

Учите ребёнка проверять себя

Вместо: «У тебя здесь ошибка», попробуйте: «Проверь эту строчку ещё раз». Позже: «В этом задании есть ошибка. Попробуй найти». А ещё позже: «Перед тем как закончить, проверь свою работу».

Мы постепенно передаём функцию контроля от взрослого ребёнку.

Когда домашних игр уже недостаточно

Главный критерий — не наличие отдельных особенностей, а то, насколько они мешают ребёнку в жизни и обучении.

Стоит задуматься о консультации специалиста, если ребёнок постоянно:

• не может работать без взрослого;
• теряет инструкции;
• делает большое количество ошибок по невнимательности;
• начинает выполнять задание, не разобравшись в условии;
• не замечает очевидных ошибок;
• испытывает выраженные трудности с организацией домашних заданий;
• очень отвлекается;
• не может самостоятельно построить последовательность действий;
• из-за этого начинает заметно отставать от своих реальных возможностей.

Особенно показательная ситуация: ребёнок явно знает и понимает больше, чем показывает в школьных работах. Тогда имеет смысл искать не только пробелы в знаниях.

Что может увидеть нейропсихолог

Задача нейропсихологической диагностики — не поставить ребёнку оценку за внимательность.

Специалист смотрит, как ребёнок выполняет разные задания: как принимает инструкцию, как удерживает правило, как переключается, как реагирует на ошибку, замечает ли её, может ли самостоятельно построить программу действий, меняется ли качество работы при увеличении нагрузки.

Одновременно оцениваются и другие познавательные и моторные функции. В результате мы получаем значительно более содержательную картину, чем просто: «Ребёнок невнимательный».

Потому что за внешне похожей невнимательностью могут стоять разные механизмы. А значит, и помогать детям нужно по-разному.

Не бороться с ребёнком, а понять причину

Наверное, это самое важное! Когда школьник десятый раз допускает ошибку в правиле, которое прекрасно знает, взрослому трудно не раздражаться.

Но иногда полезнее вместо: «Почему ты опять не стараешься?» задать другой вопрос: «Почему ему трудно сделать то, что он на самом деле умеет?»

И если трудности устойчивы, лучше получить на этот вопрос профессиональный ответ.

Если вы узнаёте своего ребёнка

В Центре детской нейропсихологии «Территория счастья» мы проводим нейропсихологическую диагностику дошкольников и школьников.

Наша задача — определить не только слабые, но и сильные стороны ребёнка и понять механизмы возникающих трудностей.

После диагностики родители получают рекомендации: что можно делать дома, нужна ли помощь других специалистов и требуется ли ребёнку нейропсихологическая коррекция.

А если коррекция нужна, программа строится индивидуально — под конкретного ребёнка и выявленные у него особенности.

Потому что «невнимательный ребёнок» — это описание проблемы. А для эффективной помощи необходимо понять её причину.